La técnica que está impulsando a muchos adultos a lograr su título
Escribe la vida que quieres y comienza el año con un propósito firme. Enero no es solo el inicio de un nuevo año. Es una pausa simbólica. Un momento en el que muchas personas se prometen cambiar algo importante: mejorar su salud, crecer profesionalmente, cerrar ciclos pendientes o, por fin, terminar sus estudios. Si estás leyendo esto, probablemente ese propósito también vive en ti. No importa si pasaron cinco, diez o veinte años desde la última vez que estuviste en un salón de clases. Tampoco importa si hoy estudias después de trabajar, cuidando a tu familia o luchando contra dudas que casi nadie conoce. Lo que sí importa —especialmente al comenzar este 2026— es esto: "tu mente sigue siendo capaz de crear una vida distinta, y tienes más poder del que imaginas para hacerlo realidad ." El inicio de año y el cerebro: por qué este momento es clave El psiquiatra Daniel Amen, reconocido por su trabajo en neurociencia aplicada, explica que el cerebro responde mejor cuando recibe ...